"Por que volta sempre?" – A pergunta que a minha ginecologista não conseguiu responder.

25 de novembro de 2025 | escrito por Lisa Klinger

Estava sentada na cadeira de exame e olhava para o teto branco, enquanto a minha ginecologista digitava algo no computador. Era a quarta vez este ano que eu estava aqui.

O mesmo problema de novo. O mesmo cheiro desagradável, essa ardência, essa sensação de que algo em mim não estava bem.

"Vaginose bacteriana", disse ela, sem tirar os olhos do ecrã. "De novo." Eu assenti em silêncio.

Eu já sabia disso. O cheiro tinha-me denunciado, mesmo antes de eu marcar a consulta.

Ela virou-se para mim e suspirou levemente. "Metronidazol, sete dias. Você já conhece."

Engoli em seco. "Mas... esta é a quarta vez em seis meses." Ela recostou-se e cruzou os braços.

"Sim, infelizmente acontece. Algumas mulheres são mais suscetíveis. O seu pH é instável. Hormonas, stress, talvez o seu parceiro – tudo isso pode desequilibrar a flora."

"E o que posso fazer?", perguntei desesperada. "Manter a higiene íntima. Sem sabão, só água.

Usar roupa interior de algodão." Olhei para ela. "Eu já faço isso. Tudo."

Ela encolheu os ombros. "Então tome os antibióticos. Infelizmente não há outra solução."

Saí do consultório com uma receita na mão e um sentimento profundo de desespero no peito.

Sem outra solução. Então esta era a minha vida agora. Antibióticos a cada poucas semanas, depois duas semanas de descanso, e tudo recomeça.

Um ciclo interminável do qual não havia escapatória.

O pior nem era a ardência ou o cheiro. O pior era a vergonha. O medo constante de que o meu parceiro pudesse notar.

O pânico perante a intimidade espontânea, porque eu pensava: Não hoje, por favor não hoje. A verificação obsessiva em cada casa de banho: como está o corrimento, como cheira, será que voltou?

Afastei-me. Não só fisicamente, mas também emocionalmente. Já não me sentia em casa no meu próprio corpo.

E então veio a candidíase. Claro. Depois do terceiro antibiótico em dois meses.

Comichão, ardência, corrimento esfarelado. A minha médica não ficou surpreendida.
"Isto é completamente normal. Os antibióticos perturbam a flora. Tome clotrimazol, e em poucos dias passa."

Eu tomei. A candidíase desapareceu. As bactérias voltaram. Círculo vicioso.

Comecei a pesquisar no Google à noite...

"Vaginose bacteriana repetida".

Encontrei fóruns cheios de mulheres desesperadas que passavam exatamente pelo mesmo.
"O mesmo problema há anos." "Os antibióticos só ajudam por pouco tempo." "Sinto-me um problema ambulante de higiene."

Eu não estava sozinha. Mas isso também não me ajudou.

Experimentei tudo. Supositórios de ácido láctico que ardiam tanto que me faziam chorar. Géis íntimos com pH 3,8 que me deixavam completamente seca.

Cápsulas probióticas da farmácia, das quais nem sabia se chegavam a fazer efeito.

Até tampões de iogurte, sim, a sério. Nada ajudava a longo prazo.

Senti que tinha perdido o controlo sobre o meu próprio corpo.

Não conseguia acreditar. "O que fizeste?" Ela aproximou-se de mim.

"Finalmente percebi que o problema não está fora. Vem de dentro. A tua flora íntima está desequilibrada. E enquanto não a estabilizares de dentro para fora, podes lavar e usar cremes o quanto quiseres – volta sempre."

Ela contou-me que passou meses pelo mesmo que eu. Antibióticos, candidíase, antibióticos, candidíase. Até que uma amiga lhe disse:

"Para de tratar só os sintomas.
Tem de reconstruir a tua flora. Todos os dias. De dentro."

Lisa começou a tomar probióticos diariamente. Mas não quaisquer do supermercado.

"A maioria dos probióticos é para o intestino", explicou. "Mas a tua flora vaginal precisa de estirpes bacterianas especiais.

Lactobacilos que realmente chegam lá e estabilizam o pH." Mostrou-me um produto no telemóvel.

Hanna Balance Gummies. "Tomo todos os dias de manhã. Como escovar os dentes. Desde então, está tudo calmo."

Voltei para casa e pesquisei imediatamente.

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Um complexo probiótico especialmente desenvolvido para a flora íntima. Com SNZ 1969 – uma estirpe bacteriana que comprovadamente restaura o equilíbrio natural, mesmo quando a flora já está perturbada.

Extrato biológico de ananás que neutraliza o pH e reduz odores desagradáveis.

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Sem efeitos secundários. Apenas um gomas por dia.

Hesitei por um momento. Outro produto. Gastar dinheiro outra vez. Esperar que desta vez funcione.

Mas depois pensei: O que tenho a perder? Eles até oferecem garantia de reembolso de 90 dias. Pedi uma embalagem.

Drei Tage später kam das Paket. Ich stellte die Packung neben meine Kaffeemaschine. Jeden Morgen: Kaffee, Gummibärchen. Es schmeckte nach Zitrus. Süß und angenehm. Fast wie eine kleine Belohnung, kein medizinisches Ritual.

Nach zwei Wochen

Ich bemerkte das erste Mal eine Veränderung. Das Brennen war weg. Einfach so.

Nach vier Wochen

Keine Trockenheit mehr. Kein komischer Geruch. Kein ständiges Checken auf der Toilette. Ich traute mich kaum, es zu glauben.

Nach sechs Wochen

Ich hatte eine Kontrolluntersuchung bei meiner Ärztin. Sie machte einen Abstrich und sah mich überrascht an. „Alles unauffällig. pH-Wert im Normbereich. Flora sieht sehr gut aus."

Ich lächelte. „Wie ist das möglich?", fragte sie verwundert. „Ich nehme keine Antibiotika mehr." Sie runzelte die Stirn. „Was nehmen Sie denn?" „Probiotika. Jeden Tag." Sie nickte langsam. „Das kann helfen. Bei manchen Frauen."

Wenn du das hier liest und dich in meiner Geschichte wiedererkennst – wenn du müde bist von diesem endlosen Kreislauf aus Antibiotika und Rückfällen, wenn du dich in deinem eigenen Körper nicht mehr wohlfühlst, wenn du denkst, dass es keine Lösung gibt – dann will ich dir etwas sagen:

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Kommentare

243

Sandra Krause

Ich nehme es jetzt seit 3 Wochen und merke definitiv einen Unterschied. Fühle mich frischer und hab nicht mehr dieses ständige Unwohlsein.

2 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Lisa Meier

Wie lange hat es bei dir gedauert bis du was gemerkt hast? Überlege auch zu bestellen

1 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Sandra Krause

Bei mir so nach 2 Wochen. Ist ja bei jeder anders aber probiers auf jeden Fall, haben ja auch Geld-zurück-Garantie

45 Min. Gefällt mir Antworten

👍

Julia Hoffmann

Hatte jahrelang immer wieder Probleme. Meine Ärztin meinte nur "das ist halt so manchmal". Seit 2 Monaten nehme ich die Gummies und es ist so viel besser geworden 🙏

4 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Maria Klein

Kenne ich! Ärzte nehmen das oft nicht ernst genug 😤

3 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Anna Schmidt

Schmeckt tatsächlich gut (hatte Angst dass es eklig ist wie andere Sachen die ich probiert hab). Nehme es jetzt 5 Wochen und bin zufrieden damit.

6 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Claudia Fischer

Bin 51 und hatte echt gedacht ich muss jetzt mit den Beschwerden leben. Hormone wollte ich nicht. Nehme die Gummies jetzt seit 6 Wochen und merke deutlich dass es mir besser geht.

8 Std. Gefällt mir Antworten

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Stefanie Bauer

Mir gehts genauso! Bin auch Anfang 50 und dachte das ist jetzt halt so 🙈 Aber mit den Gummies gehts mir echt besser

7 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Nina Weber

Hatte nach jedem Antibiotikum direkt wieder nen Pilz. Totaler Kreislauf 😩 Probiere das jetzt mal aus, hab nix zu verlieren

12 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Julia Hoffmann

War bei mir genauso! Versuchs echt mal, bei mir hat sich das deutlich gebessert seit ich die nehme

11 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Tanja Müller

Nehme die jetzt 4 Wochen. Merke schon nen Unterschied, bin nicht mehr so trocken wie vorher. Hoffe das bleibt so 🤞

1 Tag Gefällt mir Antworten

👍